Entspannung zum Ausprobieren

Welcher Entspannungstyp sind Sie? Probieren Sie aus, wie es Ihnen leichter fällt loszulassen - mit der Entspannung über Anspannen/Entspannen der einzelnen Körperteile oder mit der Entspannung über die Autosuggestion und einer Traumreise in die Stille. Lassen Sie sich einladen zur Entspannung im Liegen, klassischer Abschluss jeder Yogastunde.

Yoga Unterricht Nürnberg